L’huile de coco pour un peu tout

Coucou les filles,
J’espère que vous allez bien !

Si il y a bien une odeur qui me fait voyager et me sentir fraîche, c’est bien l’odeur de la noix de coco. Elle me rappelle le soleil, la mer, les vacances, l’eau de coco fraîche et désaltérante, bref, que du bonheur quand on sait l’addiction que j’ai pour le beau temps. Et qui dit noix de coco dit également huile de coco. Longtemps j’ai essayé d’apprivoiser ‘capillairement’ parlant cette huile. Avec des bains d’huile ou juste en petites touches pour hydrater les pointes, et j’ai toujours eu beaucoup de mal ; je pense faire partie des rares personnes à qui l’huile de coco assèche les cheveux.

Effectivement, sur la toile, beaucoup de témoignages chantent les louanges de cette huile dont le pouvoir hydratant sur les cheveux n’est plus à démontrer. C’est d’ailleurs l’une des rares huiles à pouvoir pénétrer la fibre capillaire. Elle apporte également beaucoup de brillance. Dans bon nombre de pays, comme sur les îles par exemple, les femmes s’enduisent les cheveux d’huile de coco pour les nourrir, les hydrater et les faire briller.

6c8f6fc153729e83c5ce6a0fca52d612J’ai essayé sur mes cheveux, ça a brillé, mais ça s’est également bien vite asséché (snif!). Alors que toutes mes copines n’en disent que du bien! Bref, tant pis pour moi! Je vais me consoler autrement puisque la nature faisant bien les choses, l’huile de coco (dont je ne peux malgré tout, pas me passer!) ne sert pas qu’à chouchouter nos cheveux !

Voici donc une liste – non exhaustive – de ce que vous pouvez faire avec votre huile de coco :

∗ Vous hydrater les cheveux, les nourrir en faisant des bains d’huile (à laisser poser une petite heure ou deux par exemple suivi d’un bon shampooing) ou tout simplement pour les faire briller. Ayez la main légère lorsqu’il s’agit d’uniquement les faire briller surtout si il fait chaud et soleil, afin que les cheveux ne ‘cuisent’ pas (ça les rendrait très secs).

∗ Vous démaquiller lorsque vous n’avez plus de lait démaquillant par exemple. Vous pouvez vous masser le visage et les yeux avec vos mains et une petite quantité d’huile de coco, et ensuite terminer par votre toilette habituelle. J’ai testé, et c’est très efficace ! Pas toujours par contre lorsque le maquillage est intensément waterproof (d’ailleurs ces waterproof sont de plus en plus résistants, c’est fou!)

∗ Vous hydrater la peau du corps, et ça sent rudement bon ! Sans compter le fait que votre peau brille après l’application, c’est juste agréable, un vrai moment de plaisir ! Sur le visage cependant, l’huile de coco est souvent déconseillée, surtout si vous avez la peau grasse car elle est comédogène. Toutefois, par petites touches sous les yeux, elle préviendrait l’apparition des rides.

Cuisiner, lorsque votre huile de coco est 100% naturelle voire bio. Vous pouvez l’utiliser pour un curry de poulet au coco par exemple. Essayez, vous verrez, ça donne un très bon goût !

∗ Vous blanchir les dents. C’est la nouvelle folie des huiles végétales ; on les utilise en bain de bouche pendant une vingtaine de minutes avant le brossage des dents, à jeun et dès le réveil au saut du lit. J’ai essayé et je vous préviens pour qu’il n’y ait pas de surprise, ce n’est pas évident du tout les premières fois car l’huile devient mousseuse, presque pâteuse dans la bouche au fur et à mesure qu’elle récupère les toxines lors du gargarisme – pas très agréable comme sensation… Et apparemment, ça marche ! Sur internet, vous trouverez bon nombre de témoignages qui en attestent l’efficacité.

∗ Vous n’avez plus de mousse à raser pour vos jambes par exemple ? L’huile de coco fera très bien l’affaire ! en attendant que vous en rachetiez.

∗ En massage sur les ongles, elle les fortifie. Un très bon moyen de soigner vos ongles si vous souhaitez les avoir plus durs ou plus longs.

∗ Par petite touche sous les aisselles, elle servirait également de déodorant. Je n’ai jamais eu à tester cette technique, mais étant de plus en plus attirée par tout ce qui peut être  naturel pour cette partie du corps, comme la pierre d’alun, pourquoi ne pas tenter le coup ?

Notez que l’huile de coco devient liquide lorsqu’elle est à une température en-dessous de 25°C. Solide, elle prend une couleur blanchâtre et il vous suffit de la chauffer entre vos mains pour qu’elle redevienne liquide.

Dites-nous si vous êtes fan de cette huile ? Et quelles sont vos marques préférées ?
En attendant de vous lire, je vous souhaite une très jolie semaine !

Prenez soin de vous les filles!

~ Much Love, Mimi ~

Tendance Detox Water

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La Detox water. Un terme à la mode, une boisson ‘tendance’, d’autant plus que lorsqu’il fait chaud, on a qu’une envie : se désaltérer de la façon la plus agréable qui soit.

On en parle partout actuellement de ces detox water : blogs, comptes Instagram, sites de beauté et de bien être (je vous mettrai quelques liens à lire pour plus d’infos si ça vous intéresse). Tout le monde est sous le charme de ce concept qui nous vient tout droit des États-Unis (dites-moi si je me trompe, mais tout semble venir des États-Unis, lol).

Enfin bref, au début, je me disais que ça ne servait à pas grand chose à part surtout avoir l’air cool et branché. C’est vrai, ayons la franchise de se le dire, c’est sympa de tenir ces mélanges de fruits et d’eau tout colorés à la main! Mais tout de même, des fruits et de l’eau, on n’a pas inventé Internet… Cependant, j’avais envie de comprendre le comment du pourquoi de la chose avant de me lancer, avant de ‘faire comme les autres’, ou tout simplement critiquer à tout va, et donc j’ai fait quelques petites recherches très simples, histoire de comprendre ce qu’est la très sympathique « Detox Water ».

Tout d’abord, comme son nom l’indique, c’est une eau (à boire!) qui va nous aider à éliminer les toxines de notre corps dans le but d’améliorer notre santé. Elles sont très simples à ‘préparer’ (et c’est loin d’être de la cuisine), la base étant de l’eau (bien) fraîche, des fruits/légumes (bien) frais qu’on laisse infuser une nuit (encore au frais!) dans un contenant hermétiquement fermé pour la boire le lendemain. A vous de choisir, selon vos goûts et vos besoin, les aliments qui correspondent le mieux à vos attentes.

Oui d’accord mais quels aliments choisir quand nous savons qu’il en existe plusieurs ? Quelques exemples :

♥ L’eau : Élément à mettre en haut de la liste. L’eau est l’aliment détox par excellence!

♥ Le citron : Prince de la détox, il est – à mon avis – l’élément incontournable des recettes. Il est riche en vitamine C et en potassium. On peut très bien le couper en rondelles dans l’eau ou mieux, rajouter tout son jus à l’eau pour avoir une citronnade qu’on viendra agrémenter d’autres fruits ou légumes. De plus, le citron diminue le taux de cholestérol dans le sang et qu’il booste le système immunitaire.

♥ L’ananas : Il est connu pour être un brûleur de graisse, entre autres, mais surtout facilite la digestion !

♥ Le kiwi : Un chouchou pour beaucoup ! Une mine d’antioxydants et de vitamine C qui préserve le capital jeunesse de l’intérieur. Il favorise aussi le transit intestinal.

♥ La pomme : Manger une pomme par jour serait excellent pour la santé. Je ne sais pas si c’est vérifié mais pourquoi s’en priver? Surtout ne jetez pas la peau, elle contient tout plein de vitamines !!

♥ Le pamplemousse : Cette cousine de l’orange serait bénéfique pour le fonctionnement du cœur, mais aurait également des vertus anti-cholestérol et anti-diabète. Riche en vitamine B5 et puissant anti-oxydant.

Les baies de toutes sortes : Elles sont riches en antioxydants et renforcent le système immunitaire, protègent la vue et peuvent aider à améliorer la mémoire. Par exemple les framboises ou les fraises #miam.

Pour ne citer que ces aliments là…

Et puisqu’il existe plusieurs façons de concocter une detox water, voici quelques idées que vous pouvez essayer : eau + citron + pomme / eau + concombre + menthe / eau + fraise + kiwi / eau + orange + citron / eau + pamplemousse + orange / etc etc. A vous de voir selon vos envies !

A présent, discutons un p’tit peu tout ça !

La detox, on la pratique dans le but d’éliminer au maximum les toxines qui envahissent notre corps suite à une alimentation un peu trop cracra, un mode de vie un peu trop holé-holé, bref c’est faire du bien à son corps. On peut faire une detox en suivant une cure de jus de fruits, d’eau ou une monodiète par exemple.

Et à mon (humble) avis, boire de l’eau aromatisée (et j’espère tout en mangeant les morceaux de fruits au fond du contenant) ne ‘détox’ en rien si en parallèle, on continue à mal se nourrir et à adopter un mode de vie pollué. En gros, il ne faut pas espérer que de quelques gorgées, cette eau  nous rendra pétante de santé ! C’est vrai – je ne vais pas dire le contraire alors que je le pense sincèrement – boire ces eaux fruités apporte une touche pétillante au simple fait de boire de l’eau, les pots sont en général vraiment jolis et c’est agréable à préparer !! Mais pour bénéficier d’une véritable détox, on est loin du compte. Toutefois, si vous ajoutez à votre routine alimentaire de tous les jours, une detox water (à base de citron par exemple) tous les matins, je pense que vous en sentirez tout de même les bienfaits à long terme sur votre organisme. Bienfaits certes qui ne seront pas comparables à une véritable détox, mais tout de même existants. Sinon, je pense qu’on peut aussi très bien continuer à boire de l’eau plate/gazeuse et à manger notre ration de 5 fruits/légumes par jour, ce sera (à mon avis) pareil. Après, l’influence et le pouvoir des internets, vous savez ce que c’est !

A ce sujet, sur Instagram, vous avez le compte DetoxWater qui a beaucoup de succès. Et sur Pinterest, avec le hashtag #detoxwater, vous obtenez des tas de petites idées pour vous les concocter.

Et pourquoi ne pas se faire plutôt un smoothie ?!

Dites-moi plutôt si vous êtes accro aux detox water, si vous aimez ou pas, et ce que vous en pensez !
Je suis bien curieuse de vous lire à ce sujet !

Je vous embrasse et prenez soin de vous !!

~ Much Love, Mimi ~

Frisettes & Co.

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Coucou à toutes !!

On se retrouve, pour celles qui me suivent depuis Frisettes & Co. sur la plateforme Overblog, ou même depuis Tantine Metisse sur Skyblog (datant de 2009), sur cette nouvelle plateforme pour poursuivre ensemble cette belle aventure de partage. Partage d’astuces beauté, de parcours capillaires, de retour au naturel, d’anecdotes diverses, de coups de cœur mais aussi de gueule, bref vous l’aurez compris pour celles qui nous rejoignent, ici on parle vraiment de TOUT! C’est un blog avant tout féminin, sans chichi, où la bonne humeur est reine. Je m’appelle Manouchka. Les anciennes disent parfois ‘Tantine’. Bienvenue sur mon blog qui se refait tout simplement un nouveau départ !

Je vous embrasse et à très vite pour la suite!

~ Much Love, Manouchka ~